A maquiagem deixou de ser exclusiva de eventos e compromissos do dia a dia. Tem quem prefira ir de cara lavada, mas cada vez mais pessoas querem se sentir confiantes até na academia, em aulas ao ar livre ou durante a prática de esportes. E a boa notícia é que isso é totalmente possível, desde que com os produtos certos.
Ao contrário do que muitos pensam, se maquiar para treinar não prejudica a pele se você apostar em fórmulas leves e adequadas, que não obstruem os poros e permitem que ela respire mesmo com o suor. Além disso, a preparação correta ajuda a proteger a pele contra impurezas e agressões externas (ainda mais se você se exercita na rua), mantendo a pele saudável e bonita mesmo após o treino.
Neste guia, você vai descobrir como preparar a pele antes do exercício, quais produtos escolher e como criar uma maquiagem leve e funcional com os itens da Catharine Hill. Bora suar bela?
Por que ter cuidado com a pele durante os treinos
Cuidar da pele durante os treinos é essencial para mantê-la saudável e evitar problemas como obstrução dos poros, acne e envelhecimento precoce.
O aumento da temperatura corporal e a produção intensa de suor são mecanismos naturais do corpo, mas podem se tornar vilões. O suor misturado à oleosidade e a resíduos de maquiagem inadequada obstrui os poros, favorecendo o surgimento de cravos, espinhas e inflamações. Além disso, o atrito constante com roupas esportivas e acessórios pode sensibilizar a pele.
O cuidado precisa ser ainda maior para quem pratica exercícios ao ar livre. A exposição ao sol sem proteção acelera a produção de radicais livres, favorecendo manchas, flacidez e sinais de envelhecimento precoce. Além disso, a maquiagem, por ter pigmento, cria uma barreira física contra as agressões da radiação solar, ajudando a proteger ainda mais a pele durante a prática de atividades físicas.
Por isso, quando for se maquiar para treinar, aposte em fórmulas leves, não comedogênicas e de alta fixação que permitam que a pele respire e se mantenha saudável mesmo nos treinos mais intensos.
Como preparar a pele antes do treino
A preparação da pele é o passo mais importante para manter sua saúde e garantir um visual bonito e natural. Começando pela limpeza, que deve ser suave, porém eficaz.
O Tônico Refrescante da Catharine Hill é ideal nessa etapa: ele hidrata, tem ação calmante e auxilia no controle da oleosidade e da acne, deixando a pele equilibrada e pronta para receber os próximos produtos.
Em seguida, aposte em uma hidratação leve e refrescante com o Gel Aloe Vera, um hidratante em gel de rápida absorção que acalma e regenera a pele sem obstruir os poros.
O próximo passo é indispensável, mesmo se você for se exercitar em ambientes fechados e em dias nublados: protetor solar. Aplique sempre na quantidade adequada para o rosto, pescoço e colo.
Deixe o protetor secar completamente e finalize com o Primer Hidratante, aplicando suavemente com batidinhas. Ele vai preparar a pele para a maquiagem e prolongar sua duração, garantindo um acabamento natural durante todo o treino.
Maquiagem leve e funcional para treinar
Quando o assunto é maquiagem para treinar, o objetivo deve ser manter o conforto da pele durante a prática de atividades físicas, evitando produtos pesados que possam obstruir os poros ou derreter com o suor.
Para camuflar pequenas imperfeições, aposte no Corretivo Angel Wings. Com alta cobertura e acabamento matte confortável, ele disfarça manchas, olheiras e acne de forma natural, além de ser não comedogênico (não obstrui os poros). Aplique apenas onde precisar e em pequenas quantidades.
Nos olhos, a Máscara de Cílios CHILL LIFT PEEL OFF é ideal para treinos intensos e atividades ao ar livre. Ela é super resistente à água, não transfere e não borra mesmo com a transpiração.
Na boca, o Lip Oil Cherry Breeze, que vai proteger os lábios e dar uma corzinha. Tem longa duração, cheirinho frutado e é resistente à água. O toque final fica com a nossa Brumafix, que vai fixar a maquiagem, evitando que ela derreta ou craquele, e ainda promover uma sensação refrescante e suave.
Dicas extras para manter a pele saudável pós-treino
O cuidado com a pele não termina quando o treino acaba: pelo contrário, o skincare pós-treino é essencial para remover impurezas, suor e resíduos de maquiagem.
Assim que chegar em casa, comece removendo a maquiagem com o Demaquilante Melt Makeup, um cleansing oil que faz parte da etapa de dupla limpeza e deixa a pele macia e nutrida.
Em seguida, lave o rosto com o Sabonete de Carvão Ativado, que limpa profundamente, elimina células mortas e controla a oleosidade sem ressecar. Para finalizar, aplique a Emulsão Hidratante, que restaura a barreira cutânea e tem ação calmante, passo indispensável para manter o equilíbrio da pele após o esforço físico.
Skincare e maquiagem para o treino é na Catharine Hill
Cuidar da pele antes, durante e depois dos treinos é fundamental para preservar sua saúde e beleza. Explore a linha completa de produtos da Catharine Hill e transforme sua rotina de cuidados.
