Com a chegada do inverno, a pele costuma ser uma das primeiras a sentir os efeitos da mudança de estação. As temperaturas mais baixas, o vento frio e os banhos quentes favorecem o ressecamento e podem deixar a pele mais sensível, opaca e com sensação de repuxamento.
Por isso, os cuidados com a pele no frio precisam ser reforçados. Ajustar a rotina de skincare, investir em produtos mais hidratantes e proteger a barreira cutânea são alguns dos passos que ajudam a manter a pele saudável durante toda a estação.
Neste artigo, você vai descobrir como cuidar da pele no inverno, entender por que a hidratação é tão importante e conhecer os produtos ideais para manter a pele hidratada e protegida mesmo nos dias mais frios.
Sumário:
Hidratação é fundamental: saiba como proteger a pele no inverno
No inverno, reforçar a hidratação da pele é um dos cuidados mais importantes da rotina de skincare. Isso porque o frio, o vento e os banhos muito quentes favorecem a perda de água da pele, comprometendo sua barreira de proteção natural e aumentando o ressecamento.
“A hidratação adequada da pele é um dos pilares fundamentais para a manutenção da saúde cutânea. Embora frequentemente associada apenas à estética, a hidratação desempenha um papel essencial na integridade da barreira cutânea, na prevenção do envelhecimento precoce e na proteção contra agentes externos”, explica a dermatologista Gabriela Della Ripa.
Nessa época do ano, também vale adaptar os produtos da rotina. Cremes e hidratantes mais emolientes costumam oferecer mais conforto à pele e ajudam a combater a sensação de ressecamento. E atenção: peles oleosas também precisam de hidratação. O segredo é escolher fórmulas leves e adequadas ao seu tipo de pele, evitando o efeito rebote, quando a pele produz ainda mais oleosidade para compensar a falta de água.
Os cuidados não devem ficar restritos ao rosto. A pele do corpo também sofre com as baixas temperaturas e merece hidratação diária, principalmente após o banho. Áreas mais sensíveis, como lábios, mãos e cutículas, pedem atenção redobrada, já que costumam ressecar com mais facilidade durante o inverno.
Barreira cutânea: por que é tão importante protegê-la?
Você já ouviu falar em barreira cutânea? Ela é a camada mais superficial da pele e funciona como um escudo natural, regulando a perda de água e impedindo a entrada de substâncias potencialmente nocivas.
Quando essa barreira está comprometida, algo comum durante o inverno, a pele perde água com mais facilidade, um processo conhecido como perda transepidérmica de água (TEWL, do inglês Transepidermal Water Loss). Como consequência, surgem sinais como ressecamento, descamação, sensibilidade, coceira e até uma maior predisposição a processos inflamatórios.
Por isso, além de manter a hidratação em dia, é importante escolher produtos com ingredientes que ajudam a fortalecer essa barreira natural. Ativos como Ceramidas, Ácido Hialurônico, Glicerina, Ureia E Pantenol desempenham um papel importante na retenção de água e na reparação da barreira epidérmica, mantendo a pele mais saudável, resistente e protegida durante os dias frios.
Outros cuidados importantes com a pele no inverno
Além de reforçar a hidratação, alguns hábitos simples também ajudam a manter a pele saudável durante o inverno. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), vale incluir estes cuidados na sua rotina:
- Beba bastante água: mesmo que a sensação de sede diminua no frio, manter a hidratação do organismo é fundamental. Chás sem açúcar também são uma boa alternativa.
- Continue usando protetor solar: mesmo nos dias nublados e com temperaturas mais baixas, a radiação ultravioleta continua presente e pode causar danos à pele e acelerar o envelhecimento.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: priorize alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes. Sopas e caldos são ótimas opções para os dias frios e podem ser preparados com legumes, verduras e proteínas que contribuem para a saúde da pele e do organismo como um todo.
Aposte nos produtos certos para cuidar da pele no inverno
Para deixar a rotina de cuidados com a pele no frio ainda mais completa, a Catharine Hill ampliou sua linha de skincare com produtos desenvolvidos para limpar, hidratar e proteger a pele durante todo o inverno.
Gel de Limpeza
O Gel de Limpeza da Catharine Hill remove as impurezas sem comprometer a hidratação natural da pele, evitando a sensação de repuxamento, comum durante o inverno.
Sua fórmula combina Niacinamida e Extrato de Algas Marinhas, promovendo limpeza, maciez, hidratação e controle da oleosidade, tudo isso sem ressecar a pele.
Hidratante Facial FPS 60
Outra novidade da linha é o Hidratante Facial com FPS 60, que une hidratação e proteção solar em um único produto.
Sua fórmula conta com Vitamina E, Glicerina, Nano Bakuchiol, Extrato de Orquídea, Esqualano, Ácido Hialurônico e Argila Branca, ingredientes que promovem hidratação, ajudam a melhorar a firmeza, a elasticidade e a luminosidade da pele, além de auxiliarem na redução de rugas e linhas de expressão. Nos testes de eficácia, 91% dos participantes perceberam melhora na hidratação da pele.
Vale lembrar que o produto não substitui o protetor solar.
Creme Rejuvenescedor Noturno
Enquanto você dorme, a pele entra em seu processo natural de renovação. Para potencializar esse momento, a Catharine Hill desenvolveu o Creme Rejuvenescedor Noturno.
Sua fórmula, enriquecida com 5% de Ácido Hialurônico de baixo peso molecular — capaz de penetrar nas camadas mais profundas da pele — e Vitamina E, promove hidratação intensa, melhora a textura da pele e auxilia na redução de rugas e linhas de expressão.
Nos testes realizados com o produto, 80% dos participantes perceberam melhora na textura e na hidratação da pele.
Cuidados com a pele no frio
Agora que você já sabe como manter a pele saudável durante o inverno, um checklist para ajudar você a colocar todas as dicas em prática:
✅ Hidrate a pele diariamente, inclusive se ela for oleosa.
✅ Evite banhos muito quentes e demorados.
✅ Aposte em produtos que ajudam a fortalecer a barreira cutânea.
✅ Não deixe de usar protetor solar, mesmo nos dias frios e nublados.
✅ Mantenha um bom consumo de água e uma alimentação equilibrada.
✅ Dê atenção especial às áreas que costumam ressecar mais, como lábios, mãos e cutículas.
